Ürik Asit Düşüklüğü
20 Haziran 2024

Ürik Asit Düşüklüğü

Ürik asit düşüklüğü konusuna değinmeden önce, ürik asit kavramını açıklamak faydalı olacaktır. Ürik asit, hücrelerin içinde bulunan ve yapısal olarak önemli görevler üstlenen bir maddedir. Vücut hücrelerinin yapısında bulunan pürin adı verilen maddenin kimyasal tepkimeler sonucunda yıkılmasıyla oluşur. Bu asit, hem kadın hem de erkek vücudunda farklı oranlarda bulunur.

Ürik Asit Seviyesi ve Sağlık

Ürik asidin yüksek seviyede olması kadar düşük seviyede olması da sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, bireyler belirli aralıklarla kandaki ürik asit seviyesini ölçtürmelidir. Kandaki bu asidin normal değerlerden yüksek olması, şeker hastalığına yakalanma riskini artırır. Beslenme alışkanlıkları, kandaki ürik asit seviyesini etkileyebilir. Bu nedenle, kandaki asit seviyesini yükselten veya düşüren besinlerin bilinmesi oldukça faydalıdır.

Ürik Asit Düşüklüğüne veya Fazlalığına Yol Açan Besinler

Ürik asit seviyesini etkileyen başlıca gıda ürünleri süt ve süt ürünleridir. Örneğin, yoğurt ve ayran, bu asidin seviyesini önemli ölçüde azaltabilir. Ürik asit, vücuttan idrar yoluyla atılır. İdrarla atılan ürik asit oranını artıran ve ürik asit düşüklüğüne neden olan C vitamini alımı, bu etkisi göz önünde bulundurularak dengelenmelidir.

Vücuttaki ürik asit seviyesi normal değerlerin dışına çıktığında böbrek yetmezliği, kalp ve tansiyon sorunları oluşabilir. Eklem yerlerinde meydana gelen ve gut olarak adlandırılan hastalık da ürik asit seviyesinin anormal olması sonucu ortaya çıkar. Özellikle et gibi protein değeri yüksek besinler, ürik asit seviyesini zararlı olacak kadar etkiler. Bu durumun nedeni, ürik asidin yapısal olarak proteinlerden meydana gelmesidir.

Ürik asit seviyesini olumsuz etkileyen diğer faktörler arasında hızlı kilo kaybı, bira ve alkollü içeceklerin tüketilmesi, düşük dozda dahi olsa aspirin kullanımı, aşırı kilolu olma ve domates çekirdeği tüketimi yer alır.

Ürik Asit Seviyesini Etkileyen Faktörler

  • Süt ve süt ürünleri (yoğurt, ayran)
  • C vitamini alımı
  • Protein değeri yüksek besinler (et)
  • Hızlı kilo kaybı
  • Bira ve alkollü içecekler
  • Aspirin kullanımı
  • Aşırı kilo
  • Domates çekirdeği tüketimi

Ürik asit düşüklüğü ve yüksekliği, sağlık açısından önemli sonuçlar doğurabilir. Bu nedenle, beslenme alışkanlıklarına dikkat edilmeli ve düzenli olarak kan testleri yapılarak ürik asit seviyeleri kontrol altında tutulmalıdır.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Mide Asidi Belirtileri

Mide Asidi Belirtileri

Asit Yağmurlarının Etkileri

Asit Yağmurlarının Etkileri

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Benzoil Peroksit Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Benzoil Peroksit Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Asit Baz Tepkimeleri

Asit Baz Tepkimeleri

Laktik Asit Nasıl Atılır?

Laktik Asit Nasıl Atılır?

Zaç Yağı Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Zaç Yağı Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Retinoik Asit Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Retinoik Asit Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Güncel

Folik Asit Eksikliği

Folik Asit Eksikliği

Asitler Bazlar ve Ph

Asitler Bazlar ve Ph

Ph Değeri?

Ph Değeri?

Asit Yağmurlarının Toprak Kimyasına Etkileri

Asit Yağmurlarının Toprak Kimyasına Etkileri

Asit Yağmurlarının Nedenleri

Asit Yağmurlarının Nedenleri

Glikolik Asit Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Glikolik Asit Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Hidrojen Florür?

Hidrojen Florür?

Fosforik Asit Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Fosforik Asit Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Mide Asiti Nedir?

Mide Asiti Nedir?

Amino Asit Kullanımı

Amino Asit Kullanımı

Benzoik Asit Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Benzoik Asit Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Kükürtlü Asit Nedir? ve Hangi Alanlarda Kullanılır?

Kükürtlü Asit Nedir? ve Hangi Alanlarda Kullanılır?

Sitrik Asit Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Sitrik Asit Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?