Gebelikte folik asit kullanımı, öncelikle folik asit gebe olan bayanın rutin
kullanması gereken ilaçlardan biridir. Pek çok kişi tarafından merak edilen
folik asit, B grubu vitaminlerinden sadece biridir. Vitamin B9, folasin,
folacin, Bc vitamin, folic acid ise vitaminin diğer isimleri olarak
adlandırılmıştır. Folik asit çoğunlukla yeşil renkli sebzelerde, ıspanakta,
mercimekte, fındıkta, cevizde, karaciğerde, fıstıkta, yumurtanın sarı olan
kısmında, baklagillerde, ay çekirdeğinde ve kuru fasulye de bol oranda yer
alır. Lakin gebelik döneminde bu besinlerinden fazla oranda yemek bebekte
olabilecek anormali riskini azaltmamaktadır. Bu besinlerin yanında mutlaka
kişinin folik asidi ilaç olarak alması da gerekir.
Gebelikte Folik Asidin Önemi
Gebelik döneminde folik
asit her bayana tavsiye edilir. Nedeni ise bu vitamini almayan anne adaylarının
bebeklerinde, diğer kullanan anne adayının bebeklerine göre bazı anormaliler
görülmüştür. Bebek de görülen bu anomaliler nöral tüp defekti yani bir diğer
ismi ile spina bifida gibi anomalilerdir.
Folik Asit Kullanmaya Ne Zaman Başlanmalı
Anne adayı eğer planlı bir
gebelik düşünüyorsa folik asit almaya gebe kalmadan en az 3 ay önce başlanması
daha faydalı olacaktır. Ancak gebelik plansız olarak gerçekleşmiş ise gebelik olduğunu
anladığınız andan itibaren folik asit kullanmanızda sakınca olmayacaktır.
Doktor muayenesine gidildiğinde doktor ilk muayenede anne adayına folik asit
kullanmasını ve ne düzeyde kullanacağı hakkında bilgi verecektir. Folik asitin
gebelik öncesinde uzun süreli kullanılmasının kişiye her hangi bir zararı
olmayacaktır.
Folik Asit Ne Zamana Kadar Kullanılmalıdır
Folik asit kullanımı
annenin vücuduna göre bazen 3. Aya kadar bazen ise 5. Aya kadar kullanımı
sürebilir. Ancak kullanırken anne adaylarının folik asit kullanımını unutması
bebekte sorunlara yol açmayacaktır. Şayet bu unutkanlık bir günden fazla
sürüyor ise anne adayının dikkatli olması gerekir. Folik asit bebeğin sağlığı
açısından oldukça önemli bir vitamindir ve düzenli kullanılması halinde bebekte
bu durumdan iyi faydalanacaktır.
Folik Asit Ne Zaman Bırakılmalı
Gebelik döneminde folik
asidi gebeliğin 15. Haftasına kadar kullanılabilir. Folik asit kullanırken
içerisinde folik asit bulunan besinlerin bebeğe zararı olmayacaktır. Anne adayı
hem besinlerden hem de ilaç şeklinde folik asit kullanabilir.
