Ürik asitin yüksek oranda olması kadar düşük seviyede olması da vücuda zarar veren sağlık sorunlarının oluşumunda temel etkendir. Bu nedenler göz önüne alındığında her kişi belirli aralıklarla kanda yer alan ürik asit seviyesini belirleyen testleri yapmalıdır. Kanda bulunan bu asidin normal değerlerden yüksek olması şeker hastalığına yakalanma riskini çok fazla arttırmaktadır. Beslenme alışkanlıklarına bağlı olarak kanda bulunan ürik asit seviyesi değişebilmektedir. O zaman kandaki asit seviyesini yükselten ya da ürik asit düşüklüğüne neden olan besinlerin neler olduğunun bilinmesi çok faydalı olacaktır.

Ürik asit seviyesini etkileyen başlıca gıda ürünleri süt ve süt ürünleridir. Örnek vermek gerekirse yoğurt ve ayran bu asidin seviyesini oldukça fazla oranda azaltıcı özellik göstermektedirler. Ürik asit vücuttan idrar yolu ile atılmaktadır. İdrarla atılan ürik asit oranını arttıran ve ürik asit düşüklüğüne neden olan C vitamini alınması gerekiyorsa bu etkisi göz önünde bulundurulmalıdır. Vücutta ürik asit seviyesi normal değerlerin dışına çıkarsa böbrek yetmezliği, kalp ve tansiyon sorunları oluşmasına neden olur. Vücutta bulunan eklem yerlerinde meydana gelen ve gut olarak isimlendirilen hastalık ürik asitin normal değerlerden farklı olması ile oluşmaktadır. Özellikle et gibi protein değeri oldukça fazla besinler bu asidin seviyesini zararlı olacak derecede etkilemektedir bu durumun nedeni ürik asidin yapısal olarak proteinlerden meydana gelmesidir. Ayrıca hızlı kilo kaybı, bira ve alkollü içeceklerin tüketilmesi, düşük dozlarda da olsa aspirin alınması, aşırı kilolu olma, domates çekirdeğinin tüketilmesi gibi etkenler ürik asit seviyesini zararlı olacak kadar etkileyen etkenlerdir.

0 Yorum Yapılmış "Ürik Asit Düşüklüğü"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin