{
    "title": "Gebelik Öncesi Folik Asit Kullanımı",
    "image": "https://www.asit.gen.tr/images/gebelik-oncesi-folik-asit-kullanimi.gif",
    "date": "20.01.2024 07:58:30",
    "author": "Selen Karadeniz",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Gebelik öncesi folik asit kullanımı</b> hem anne adayı için hem de bebeğin gelişimi açısından son derece faydalıdır. Planlı bir gebelik düşünen kadınların hepsi folik asit kullanımına gebelikten önce başlamalıdır. Yapılan bilimsel araştırmalar bugüne kadar sadece B grubu vitaminlerinden olan folik asidin gebelikteki faydalarını kesin olarak belirlemiştir. Diğer vitaminlerin kullanılması tavsiye edilse de folik asidin mutlaka kullanılması gerekir. Yeşil yapraklı sebzelerde, yumurta sarısı, fıstık, fındık, kuru fasulye, ceviz, mercimek, ıspanak gibi besinlerde bol miktarda folik asit vardır. Bunlar normal zamanda sağlıklı bir kişinin folik asit ihtiyacını karşılayabilir. Ancak gebeliğe hazırlanan ve gebelik döneminde olan bir kadın folik asidi mutlaka hap olarak dışarıdan takviye almalıdır. Bu bebekte olabilecek doğumsal anomalilerin özellikle nöral tüp defekti olasılığını azaltmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Gebelikten önce ne zaman folik asit kullanılmaya başlanmalıdır?</b></div><div><br></div><div>Günümüzde gebelikler her ne kadar plansız şekilde gerçekleşse de planlı olarak gebe kalmayı düşünen anne adayları folik asit kullanımına gebe kalmadan önce başlamalıdır. Plansız bir gebelikte ise hamile olduğunu öğrenir öğrenmez folik asit takviyesine başlanmalıdır. Kadınlar doğum kontrol hapı kullanıyorlarsa ve gebe kalmak istiyorlarsa, hapları bıraktıktan sonra folik asit alımına başlayabilir. Normalde döllenme zamanı bilinmese de döllenmeden önceki 4 haftada folik asit takviyesi alınması uygun olur. Bu sayede anne karnında olan bebeğin gelişimi için önem taşıyan 4 haftalık süreçte kadının vücudunda yeteri kadar folik asit bulunur. Kadınlar folik asit kullanırken hemen gebe kalmasa da bunu kullanmaya devam edebilir. Bunun sağlık açısından herhangi bir zararı yoktur. Gebe kalındıktan sonra da folik asit ilk aylarda kullanılmaya devam edilmelidir.</div><div><br></div><div><b>Gebelikte folik asit neden önemlidir?</b></div><div><br></div><div>Gebelikte ilk trimesterde bebeğin merkezi sinir sisteminde düzenleme olmaktadır. Bu aşamadan sonra merkezi sinir sisteminin oluşmasıyla birlikte, bebekte beyin ve omurilik gelişimi tamamlanır. Bunun sağlıklı bir şekilde aşılması için, bebekte sakatlık olmaması için, bu süreç oldukça önemlidir. Folik asit eksikliğinden kaynaklanan sakatlıklar genel olarak nöral tüp defekti olarak tanımlanır. Bunların arasında açık omurga rahatsızlığı spina bifida durumunda bebekte fiziksel sakatlık yanında, zekâ geriliği meydana gelebilir. Doğuştan olan sakatlıklar içinde beyni olmadan doğma yani anensefali sakatlığı da görülür. Böyle doğan bebekler hemen doğum anında ya da bir hafta içinde ölürler. Bu şekilde doğumsal sakatlıkların önlenmesi için anne adaylarının gebelik öncesinde folik asit kullanmaya başlaması ve gebeliğin ilk döneminde bunu kullanmaya devam etmesi gerekir. Ancak bazı durumlarda doğumsal sakatlıkların nedeni genetik faktörler olabilir.</div><div><br></div><div><b>Her gebe kalacak kadında folik asit yararlı olur mu?</b></div><div><br></div><div>Gebe kalmayı düşünen ya da yeni gebe kalan kadınların hepsine folik asit kullanması faydalı olur. Bu daha önceden sağlıklı bebekler dünyaya getirmiş olan kadınlar içinde geçerlidir. Folik asit günlük olarak 0,4-0,5 mg kadar tüketildiğinde, kadınlar ve bebek için zararlı etkilere neden olmaz. Daha önceden nöral tüp defekti olan bebek doğurmuş olan kadınlar bu konuda daha fazla risk taşırlar. Bu nedenle kadınların gebe kalma düşünceleri varsa, önceden doktoruna giderek gebelikten önce folik asit kullanmaya başlaması tavsiye edilir. Doğumsal sakatlıkların önlenebilmesi için, kadınların gebelikten 4 hafta önce folik asit kullanmaya başlaması, gebelikte ilk 10 hafta boyunca folik asidi kullanmaya devam etmeleri gerekir.</div>"
        }
    ]
}